La bonne température de chambre

Visez 18 à 20 °C dans la chambre de bébé. C’est la fourchette recommandée pour un sommeil sûr : ni trop chaud (risque de surchauffe), ni trop frais.

La gigoteuse plutôt que la couette

Avant 18 mois, on évite couette, couverture et oreiller. La gigoteuse (ou turbulette) tient bébé au chaud sans risque de se couvrir le visage. Choisissez son épaisseur selon la température de la pièce.

Quelle tenue dessous ?

En général, un body et un pyjama en coton suffisent sous la gigoteuse. S’il fait frais, ajoutez un body manches longues ; s’il fait chaud, un body simple peut suffire.

Vérifier la nuque

Comme en journée, fiez-vous à la nuque : tiède et sèche, bébé est bien. Découvrez nos pyjamas et vêtements en coton doux pour des nuits sereines.